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學(xué)校簡介school introduction

河南省信陽市雞公山少林武術(shù)學(xué)校位于風(fēng)景名勝區(qū)的雞公山下，環(huán)境優(yōu)美，氣候宜人，交通便利，是一所經(jīng)信陽市教育、體育局批準(zhǔn)建立的全封閉寄宿制的文武兼修的特色學(xué)校。是河南省“十佳武校”和“社會力量辦學(xué)先進(jìn)單位”、“武漢大學(xué)體育學(xué)院武術(shù)散打訓(xùn)練和實用基地”、“河南省體育學(xué)校武術(shù)人才選拔基地”生源來自全國二十多個省市……[詳細(xì)]

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雞公山少林武術(shù)學(xué)校
電話：0376-6991019 18737614288
地址：河南省信陽市雞公山山腳下

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中國武術(shù)

2017-09-28 14:50:41|閱讀

中國武術(shù)，是修習(xí)一種阻攔侵略的高度自衛(wèi)能力，它在確實解決安全難處的基礎(chǔ)上，讓我們的思維取得應(yīng)變能力的鍛煉，簡便易行、能夠輕松提高人的精神和體魄素質(zhì)，防衛(wèi)健體，精進(jìn)卓絕，快樂通融。壯內(nèi)強外的健體作用:中國人民千百年的習(xí)武實踐和多年的科學(xué)研究,都證明武術(shù)正因為看重內(nèi)外兼修,對體魄有全面的良好影響,常常訓(xùn)練能收到壯內(nèi)強外的結(jié)果。

如長拳類招式,涵概屈伸、回環(huán)、跳轉(zhuǎn)、平衡、翻騰、跌撲等動作,通過內(nèi)在神情的貫注和呼氣的配合及人體每個器官的參與對人體的反應(yīng)速度、力量、靈敏、耐力會有良好的促進(jìn)作用。太極拳和相當(dāng)多武術(shù)練功訣竅一樣,看重調(diào)息運氣和意念活動,常常訓(xùn)練對應(yīng)付眾多慢性疾病和調(diào)整人體內(nèi)在環(huán)境平衡都有良好的醫(yī)療保健作用。
. 武術(shù)武校

提升防御自衛(wèi)本領(lǐng)：武術(shù)以技藝動作為主要內(nèi)容,通過訓(xùn)練,不單單能夠強化身體,同時可學(xué)習(xí)一定的攻守搏斗能力,了解防御自衛(wèi)的知識和訣竅,提升人體的靈便性和對意外情況的應(yīng)變能力。

培養(yǎng)品德情操的培養(yǎng)作用：武術(shù)在常常的成長中,傳遞和發(fā)揚了中華重禮貌.講道德的優(yōu)異傳統(tǒng)。“習(xí)武以德為先”,證明武術(shù)訓(xùn)練向來重視武德培養(yǎng)。尚武崇德的精神可以培養(yǎng)青少年尊師重教、講禮守信、寬以待人、嚴(yán)于律己等良好高尚的品德情操。另外,在武術(shù)的訓(xùn)練過程,需吃苦耐勞、持之以恒的精神,這不單單能培養(yǎng)堅貞不屈、自強不息的意志品質(zhì),也是一種修身養(yǎng)性的重要手段,有利于人的全方位成長。

娛樂欣賞,充足文化生活：武術(shù)鍛煉能有相當(dāng)高的觀賞價值,招式運動動訊靜定的節(jié)奏美；踢、打、摔、拿、跌巧妙結(jié)合美；內(nèi)外合一，神行具備的和諧美能夠引人入勝.即通過習(xí)武的齊力喜好,能夠探究技藝,增大交往,探討想法，增進(jìn)友愛,充足人民群眾的業(yè)余文化生活。

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